开合跳击掌,

中学劲松分校聚沙校区体育学科指导建议(第三周 写美篇第一节开合跳
1.击掌跳跃
原创开合跳是怎么跳的?开合跳标准动作要领图解_想瘦下来就靠她了
动作:腹部拉伸 要求:坚持至少20秒,达到拉伸放松腹部的目的开始姿态
开合跳动作要领:站姿跳跃,双脚往外张开约1.