1.莲子去掉红衣,切去两端,捅出莲心,上笼蒸熟.
这样吃,延年益寿,补脾开胃,滋阴润肺,被称为民间廉价的美容佳品哦
吃的时候可以加入白糖拌匀食用3步骤step砂锅中放入洗净粳米,莲子和
绿豆莲子心粥
食谱 将莲肉20克,怀山药25克,红枣10枚及糯米50克相和煮粥,临熟入白糖
| 首页 | 说说 | 动漫 | 句子 | 图片 |
| 伤感说说 | 空间说说 | 心情说说 |
| 爱情说说 | 女生伤感 | 人生感悟 |
| 心情不好 | 说说带图片 | 生活的说说 |
| 心情短语 | qq空间说说 | 个性说说 |
| 励志名言 | 经典语录 | 感悟人生 |
| 伤感句子 | 短句吧 | 情感故事 |
| 伤感图片 | 伤感带字 | 非主流伤感 |
| 唯美伤感 | 女生伤感 | 唯美意境 |
| 悲伤的图片 | 意境伤感 | 只有字伤感 |
| 说说图片 | 伤心的图片 | 美甲图片 |
| 图片大全 |