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贴墙站立高清,四点贴墙站

靠墙站立瘦身
靠墙站立瘦身1.贴墙站立(坚持一分钟,锻炼2到3组)
1.贴墙站立(坚持一分钟,锻炼2到3组)3,站立推墙
3,站立推墙靠墙站立,腰和墙面是悬空的,这个状态是腹部没有用力的状态.
靠墙站立,腰和墙面是悬空的,这个状态是腹部没有用力的状态.靠墙站真的可以矫正驼背伸脖子吗?
靠墙站真的可以矫正驼背伸脖子吗?
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