内耗,

干啥都没精神你可能陷入了精神内耗
心理新发现:自我内耗,成为年轻人最大的生活成本
让你累的不是生活和工作,而是内耗
心理启示哪怕降低1的思维内耗就可以大幅提高生命效率
是内耗让你活得特别累