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伸腕握拳,

握拳
握拳3 腕关节 屈曲:握拳.掌心向上再向下.
3 腕关节 屈曲:握拳.掌心向上再向下.这个握拳动作火了,有人痛得哇哇叫,有人没感觉,厦门医生说
这个握拳动作火了,有人痛得哇哇叫,有人没感觉,厦门医生说张手握拳:必须轻柔有控制,不得引起明显疼痛,在不增加疼痛情况的前提
张手握拳:必须轻柔有控制,不得引起明显疼痛,在不增加疼痛情况的前提针前双手肿胀握拳难以握紧
针前双手肿胀握拳难以握紧
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