低热量水果,低热量水果表

优选低糖,低热量的水果
小心低热量水果也会增肥
其实,有些水果的热量并不比米饭低.
这些水果都是低糖低热量的
起到降低血糖吸收的作用,继而脂肪形成会减少;并且还属于低热量的水果