食物蛋白质含量表,食物碳水含量

表4-2是常用食物蛋白质的含量简表,可以提供大家参考
常见食物的蛋白质含量表
常用食物蛋白质含量参考表
表1,动物性食物蛋白质及相关营养素含量(每100g)
常见食物 蛋白质,膳食纤维含量表 (100克食部)