抑制5-羟色胺的食物
2,抑制5-羟色胺的食物
一般情况不建议服用补充剂,而最好从食物中摄取.
除了药物治疗外,食物中含有对抑郁症治疗有辅助作用的物质,如5-羟色胺
色氨酸是人体内的重要必需氨基酸,是5-羟色胺(对大脑有提醒和镇静作用
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