命门凹陷,

出发,往腰后水平绕去,两手食指交汇处就是命门(也可以用卷尺哈)手法
中医养生:常按一个穴位能消水肿
命门穴
命门穴
春分时节艾灸穴位:肝俞,肾俞,大椎,膻中,命门,曲池,合谷,涌泉暖季这四