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弓箭步拧身冲掌(男)
弓箭步拧身冲掌(男)基本功冲掌
基本功冲掌抱拳"起势,放手,迈腿,转腿,冲掌,推掌,全身柔绵而有力,连贯而不失
抱拳"起势,放手,迈腿,转腿,冲掌,推掌,全身柔绵而有力,连贯而不失马步下压 弓步冲拳 注意马弓步的要求
马步下压 弓步冲拳 注意马弓步的要求红拳十三势(图文)_右掌_向前_弓步
红拳十三势(图文)_右掌_向前_弓步
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