抓握,

手部复健抓握垫 分指垫 轻力锻练力量 手握垫 分指器多色可选
精确抓握(precision grasp)
经常做做抓握动作,或者一手握拳,另一手抱住拳头,左右上下活动手腕.
健身动作中抓握方法不同训练效果不同带你了解握法小细节
抓握手势健康手掌