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6俯卧屈膝
6俯卧屈膝骨盆,臀,腰必须完全放松,腰下垂,保持1-2秒,恢复俯卧.
骨盆,臀,腰必须完全放松,腰下垂,保持1-2秒,恢复俯卧.下肢力量练习方式(六)--直抬腿练习
下肢力量练习方式(六)--直抬腿练习16俯卧位下,交替将双下肢伸直上抬.gif
16俯卧位下,交替将双下肢伸直上抬.gif动作二::仰卧交替抬腿
动作二::仰卧交替抬腿
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