颈椎变直 睡觉,正常颈椎和变直颈椎图

您的颈椎变直了么
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1,不枕枕头伤颈椎平躺睡觉时,如果不枕枕头,会慢慢不自觉地收下颌,这
颈椎生理曲度变直,还能恢复吗?
"对于俯卧睡觉的姿势也不建议,因为这种姿势不仅不利于脊柱保持正中