骶椎5,骶椎

骶尾椎
腰五骶一巨大突出
p>骶骨由5块骶椎融合而成,呈三角形,底向上与第五腰椎相连接,上端
腰5骶1椎间盘脱出
腰5骶1椎间盘突出怎么锻炼