缺水尿,缺水

琥珀色:饮水量少,外周环境温度高导致大量出汗时,机体处于缺水状
晨起第一次排尿,如果尿液是这样,可能是体内缺水,别大意了
一般来说,如果饮水量充足,尿液颜色为黄色,如果缺水,颜色偏深
橙色对于某些人来说可能是缺水,最好的验证办法就是每日喝足够的水
相对来说,尿量的多少比起尿色的深浅,对判断是否有缺水的价值更大. 返