周鸣岐鱼鳞汤千家妙方,鱼鳞汤

常吃鱼鳞汤预防骨质疏松
买回家之后我们先将鲤鱼洗干净,鱼鳞甲一定要刮干净,肚子里面的内脏也
1,炖汤前一定要把鱼身上的鱼鳞,鱼身上的黏液,鱼鳃,鱼的牙齿,鱼肚里的
放血后把鱼鳃再清理掉,接着去除鱼鳞,把鲫鱼放到锅中煎一下,这样也是
明日惊蛰喝鲫鱼豆腐汤