膝超伸严重,严重膝超伸

第六天记录95膝超伸,膝盖鼓了一个包需要练习体态
关节面的承重也将不再平衡,而且严重的膝超伸也可以导致髌骨不稳
侧面和背面看起来没有变化,但是膝超伸改善很多
膝关节超伸伤害
突然发现自己膝超伸好严重啊!