萨迪克臂围,

一睹世界级健身达人如何增肌,古典健美明星萨迪克的魔鬼式训练
臂围45算壮吗?
健身小伙臂围60cm,两年内增肌25公斤,胳膊都赶上女生腰粗了!
臂围64cm的肌肉男,网友:是自然的吗?
【图】世界上最大的肱二头肌,比腰还粗(臂围79厘米)