没有进过健身房,想把臂围练到40得多久?
腿围66臂围45这位肌肉小霸王厉害了
大家看看我臂围是多少啊?猜猜
他纯自然健美6年练出48厘米的臂围,网友:真的纯吗?
40厘米臂围被嘲笑是脂肪臂,那臂围练到多少才有不错视觉效果?
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