后扫腿动作要领,勾拳动作要领

近身格斗术实战腿法之扫腿和后撩腿
健康/养生 > 保健养生 15 第15招 扫腿别肘 双方对战,对手突然出
动作要点:转身,俯身,撑地,扫转要保持身体重心,连贯协调,一气呵成.
其它 五势梅花桩 二,顺势 动作要领: 1)身体正直,不偏不倚.
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