蛙泳技术图解 蹬腿,蛙泳蹬腿技巧图解

学习蛙泳蹬腿,看这些错误你犯了几个?
答:蛙泳手--向侧后"下"方划水.划水时手心向下.争取最大浮力和推动力.
蛙泳蹬腿错误的翻脚导致增加阻力的收腿
蛙泳技术要领中,要求先伸胳膊还是先蹬腿?
蛙泳蹬腿动作的解剖学分析与肌肉训练ppt