食物gi值列表
96常见食物gi值及热量表_减肥_甜品_水果_美食_美食教程
附上gi值表(选择gi值低的吃,粗加工绝对没错)
下面是一张 食物的gi值表,里面涵盖了大部分常见食材.
最全的食物gi值,gl值表格
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