72种摔法,

动图|跟着兵哥哥学擒敌摔法,这6招包教包会!
此种摔法还适用于散
防身格斗摔法(上)轻松改变敌身体支撑点而重心失衡,摔倒在地
武术散推手中摔法类常用技法例解-王风朝 wbr>王凤阳
实用摔法的训练