小步跳,小步

4分钟的tabata训练前后小步跑→原地合开跳→深蹲→俯身触脚裸→高抬
12步入门广场舞《小步跑跑跑》,一边跑一边跳,怪好看的
七年级疫情期间体育锻炼
亲子家庭运动④小步跑枕头弹射双脚左右交换跳
当体育遇上寒假这样的运动打卡慕了