压脚背正确姿势,压脚背的正确方法图解

个人觉得最有效的压脚背方法③
基本功动作:压脚背
舞蹈干货3种压脚背方法超实用
压脚背的几种常用方法
芳孜宝贝的压脚背脚跟并的很拢,加油膝盖还可以抬得再高一些,越来越好