单腿弹簧跳,弹簧腿

1"弹簧跳 想象一下你就是一根单腿弹簧,双脚并拢,前脚掌站立.
小时候玩的一种东西,就是两只脚踩着跳,下面是一根很粗的弹簧,跳着玩
单跳
跳板体操弹簧起跳空翻踏板助跳板
连续跳跃10次;第二级别:在弹簧床上垂直向上跳跃,连续跳跃10次;另外