肩关节外旋的肌肉,肩关节后伸肌肉

肩部运动解剖及肩关节肌肉功能
肩关节运动相关肌肉解剖
哑铃划船,坐姿划船,等所有背部肌肉锻炼的"划船"动作,都应该是肩膀向
肩关节周围骨骼与肌肉
这四块肌肉共同组成的肩袖肌群同三角肌一起时刻保护着肩关节,而且