《操作步骤 第一步 去皮,把芦笋根部老一点的地方,削掉
低卡美味的芦笋鸡丝,鲜嫩可口,简单易上手
芦笋香煎鸡胸肉(0/6)
体形较长直,外皮较光滑鲜亮的芦笋,这样的芦笋不仅方便去皮,吃起来
新鲜芦笋根部去皮一切两半洗净备用烧烤版芦笋的做法孜然粉.黑胡椒.
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