图2:用无名指在鼻翼来回滑动,直到有热热的感觉,约30秒
step:按压鼻翼软骨,推走水肿
按摩缩小鼻头鼻翼
step 从鼻翼开始,用拇指的指腹向太阳穴方向提拉.
步骤五,从鼻翼两侧用中指和无名指指腹往外推至耳后按压.
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