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有这4种走路姿势的人,千万不能去徒步|快走|腰椎|腰部_新浪新闻
有这4种走路姿势的人,千万不能去徒步|快走|腰椎|腰部_新浪新闻适度挺胸,收腹,夹紧臀部,不弓腰驼背,肩部放松,两臂各弯曲约成90度.
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掌握腰间盘突出自我治疗方法!让你彻底摆脱骨骼病走路姿势要昂首挺胸,收小腹,臀部夹紧,千万不要弓腰驼背.
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