小腿瘦4cm差距图,瘦小腿

有没有什么瘦小腿比较有效的方法
跟了我20年的肌肉腿终于瘦了4厘米
瘦肌肉型小腿到底要拉伸还是运动?
瘦腿针术后42天_瘦小腿术后42天_美体塑形术后42天_张艺兴不喜欢胖的
10斤到20斤的对比图,每天瘦一点点慢慢就会拉开差距.