脸上起鸡皮,鸡皮脸上

脸上像鸡皮疙瘩一样的东西怎么去除
有姐妹和我一样脸颊两侧有红色点点感觉像是鸡皮一样
鸡皮
最近脸上跟手臂上长了一些像鸡皮疙瘩一样的颗粒,有时
半部分是毛孔,上半部分看起来是毛孔但是不是,就是感觉是鸡皮疙瘩之类