髋膝屈曲试验,膝屈曲

屈髋的意思其实是屈曲你的髋关节,让髋关节去做前屈,而不是用你的腰
取俯卧或仰卧位(趴着&平躺) 逐步进行腰椎屈曲(腹部垫枕;屈膝屈髋
髋关节活动度
屈髋90度,让小腿在重力的作用自然下垂, 逐渐增大膝关节屈曲的角度
4,屈髋测试