5公里跑步图片,跑步五公里手机截图

每天跑步五公里,能给自己带来什么?
现在5公里跑25分左右,半年内能坚持下半马吗?
98公里, 49分44秒 获得了跑步3次徽章 获得了r2等级 刷新了最长
每天都坚持跑步5公里以上会不会提高自己的一千米成绩
跑步5公里2021412