每天早晨和晚上睡觉前,俯卧在床上,双手放在背部,以腹部为支点,抬起
双桥老太太中医正骨:梨状肌损伤的诊断与治疗
新氧达人堂
【收藏】梨状肌综合征的诊断和治疗:整骨疗法
以增加腰背部肌力,正如举重运动员或摔跤者所戴的宽条状护腰一样
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