基础代谢值对照表,基础代谢率对照表

基础代谢率(basalmetabolicrate,bmr)是指人体在清醒
肌肉量越大,自身的基础代谢率会增高,就越不容易胖.
多功能体重计标准对照表(脂肪率,水分,肌肉量,骨骼,基础代谢率)
中国人正常基础代谢率平均值(kcal/m2)/天
成年男子每千克体重每小时平均耗能1kcal,通过这个,可以进行基础代谢