脚抓地,脚趾抓地

学校运动会之脚趾抓地
脚趾常活动,肠胃更安康!
胃经通过脚的第二趾和第三趾之间,胃经的原穴也在脚趾的关节部位.
放松和强化小腿肌肉通过做足内翻(脚心相对)和脚趾抓地的动作来强化
脚上的生命密码,治病养生两相宜,赶紧收藏!