女子关节技,女子艺术体操

寝技中的关节技和绞杀技是控制敌人和反败为胜的法宝.
求龙与虎12集18多分钟那招关节技的名称 死或生也经常看到
肘关节控制,注意开祖外侧立起来的脚用来当做支点来更有效地控制
开设了柔道特色课 有单手,双手,反手背负投,绞技,关节技等内容训炼
综合格斗技基本技术(绞杀技?关节技)