很困怎么办,该怎么办

现在的人为什么都喜欢熬夜,明明已经很困了就是不睡觉
很困却硬撑着不睡也是一种强迫症
经常失眠怎么办?
怎么办?明明很困,但就是睡不着,这几个妙招你必须get
很难受!很困