转身成马步,左拳抱于腰间,右拳护膝盖,震脚崩拳,顶肘成弓步扳手(图13)
浅析反手拉球中的顶肘与抬肘
第十式:弹裆顶肘砍肋,腰部.
弹腿冲拳 5.马步冲拳 7.弹腿冲拳 8.大跃步前穿 9.弓步击掌 10.
要点:前倾,屈膝快,顶肘,上步协调.
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