【一张图教会你如何正确跑步】下图为跑步整个过程的五个分解动作
图18 人在奔跑时的连续动作(注意:奔跑的过程中会出现双脚同时离地的
动漫人的1 day 1 tip | 基本动作:跑步
跑步前拉伸动作
【奔跑吧】跑步技术之跑步姿势!
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