第三节-踢腿运动,第四节-腹背运动,第五节-体侧运动,第六节-体转运动
颈部运动 2.扩胸运动 3.体侧运动 4.体转运动
第三节-踢腿运动,第四节-腹背运动,第五节-体侧运动,第六节-体转运动
2,原地转腰运动
2.体转运动
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