揉腹功,仙人揉腹法

张绪通博士养生—揉腹功.pdf
4,顺时针摩腹 3分钟 位置:腹部 手法:用右手中间三指顺时针按揉该穴3
中医实用技术揉腹功
【健康养生】内气强壮好途径——仙人揉腹保健法
【仙人揉腹】第六式(盘坐摇转)