揉腹功,仙人揉腹法

揉腹对身体带来什么益处?
腹功 两手掌搓热,先用左手掌绕脐顺时针圈状揉腹,由上腹至下腹12次
仙人揉腹法!有图有真相!收了吧!
用手掌按在其下腹部,做一个顺时针逆时针的按摩,可重复数次
揉腹壮丹功