为:阳光宝贝-何珍珠)地面压旁腿,地面压前腿,地面搬前腿,后卷腰
6地面搬旁腿5后卷腰4地面搬前腿3地面压前腿2地面压旁腿1(图中示范为
地面搬旁腿5后卷腰4地面搬前腿3地面压前腿2地面压旁腿1(图中示范为
压脚背8地面吸伸腿7扳小燕6地面搬旁腿5后卷腰4地面搬前腿3地面压前腿
竖叉10肩倒立9压脚背8地面吸伸腿7扳小燕6地面搬旁腿5后卷腰4地面搬前
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