李小龙的背阔肌,

如何锻炼使背阔肌像李小龙那样又宽又薄的啊,下面图片是我今天的,请问
李小龙的肌肉并不大为什么却有那么大的力量
李小龙健身:最早的功能性训练|gymsquare
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一组李小龙的珍贵训练照背部肌肉夸张,图九或许是其猝死的原因