"两个黄鹂口才精品课"第1课:口部操
怎样练好普通话和口齿清晰
口部操练习:a.咬苹果(打牙关)练习 —十组练习
"提颧肌"和"挺软腭"是向上的动作;"打牙关"和"松下巴"是向下的动作
日本人想出来的新瘦脸方法,居然是靠这个东西
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