实际上是髋关节…我们简单理解一下,就是你大腿骨和骨盆连接的那么一
假胯臀很明显的特征就是:大腿根部的地方突出,比臀部的位置宽!
体育 正文 趴青蛙练的是稳定性和柔韧程度,拉伸大腿内侧韧带和肌肉
而假胯的人在走路时,双腿会呈现内旋,所以大腿根部外侧的肌肉才会越来
其次,放松大腿内侧肌群
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