运动出汗才有效?这个才是真相
如果不是因为运动,穿衣厚或炎热而导致出汗,或稍微运动就会大汗淋漓
【健身】冬天运动流汗少,脂肪究竟有没有在燃烧?
运动出汗可以减肥?不一定,这几种出汗方式是不正常的!
这个是不对的,只要 坚持运动40分钟以上即可,出汗多少并不代表运动量
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