茧手,

我的强项,为了参加比武,我参加团里的集训队,这个手茧磨破是家常便饭
这是健身房撸铁后长出老茧的手.
手茧被擦掉了,怎么办
做引体向上时怎样避免双手起茧?
当然老茧手每个健身爱好者的象征,茧越后就越大